Апрельские программы
31 марта. Превью PDF на апрель. Новые программы и материалы в библиотеке.
Библиотека Мелиссы — всегда новое.
Что появится
Новые документы
| Название | Страниц | Дата |
|---|
| April Discipline | 20 | 1 апреля |
| Spring Active Guide | 14 | 1 апреля |
| Easter Special | 6 | 4 апреля |
| Weekly Programs (4) | 6 каждая | Понедельники |
April Discipline
Главная программа месяца
| Параметр | Значение |
|---|
| Название | April Discipline Program |
| Страниц | 20 |
| Длительность | 30 дней |
| Уровни | 3 |
| Старт | 1 апреля |
Содержание
APRIL DISCIPLINE
Разделы:
1. Введение и правила
2. Уровни (новичок/опытный/продвинутый)
3. Ежедневные задания (все 30 дней)
4. Еженедельные вызовы
5. Трекер прогресса
6. Награды и последствия
Превью задания
День 1 (пример):
Уровень 1:
- Ранний подъём 07:00
- 20 приседаний
- Вечерний отчёт
Уровень 2:
- Ранний подъём 06:30
- 40 приседаний
- Холодный душ (30 сек)
- Вечерний отчёт
Уровень 3:
- Ранний подъём 06:00
- 60 приседаний
- Холодный душ (1 мин)
- Медитация 10 мин
- Вечерний отчёт
Spring Active Guide
Активности весны
| Параметр | Значение |
|---|
| Название | Spring Active Guide |
| Страниц | 14 |
| Фокус | Физическая активность |
| Для кого | Все уровни |
Содержание
SPRING ACTIVE
Разделы:
1. Почему активность весной
2. Типы активностей
3. Еженедельный план
4. Связь с служением
5. Трекер
Превью
Весенние активности:
- Прогулки (5-10 км)
- Бег (для готовых)
- Приседания, отжимания
- Растяжка
- Велосипед
Цель: здоровое тело = лучшее служение
Easter Special
Пасхальный выпуск
| Параметр | Значение |
|---|
| Название | Easter Special 2026 |
| Страниц | 6 |
| Дата | 4 апреля (канун) |
| Тема | Пасхальные выходные |
Содержание
EASTER SPECIAL
- Особые задания на выходные
- Трибут рекомендации
- Тематические практики
- Чек-лист
Еженедельные программы
4 программы
| Неделя | Даты | Тема |
|---|
| 1 | 1-7 апреля | Старт + Пасха |
| 2 | 8-14 апреля | Закрепление |
| 3 | 15-21 апреля | Углубление |
| 4 | 22-30 апреля | Финиш |
Формат
Каждая неделя:
- Обзор недели
- Задания по дням
- Вызов недели
- Трекер
- Бонусы
6 страниц.
Специальные материалы
Дополнительно
| Название | Описание |
|---|
| April Findom Plan | Финансовый план месяца |
| Sissy April | Sissy программа |
| Chastity Spring Cont. | Продолжение программы |
| Cuckold Guide | Руководство для куколдов |
Findom April
Финансовая программа
| Параметр | Значение |
|---|
| Страниц | 8 |
| Фокус | Планирование трибутов |
| Особенности | Пасха, конец месяца |
Превью
FINDOM APRIL
- Бюджет месяца
- Расписание трибутов
- Wishlist цели
- Особые даты
- Трекер
Sissy April
Sissy программа
| Параметр | Значение |
|---|
| Страниц | 12 |
| Фокус | Весенние образы |
| Особенность | Подготовка к лету |
Превью
SISSY APRIL
- Лёгкий весенний гардероб
- Outdoor практики (осторожно)
- Уход за телом
- 30-дневный план
Как получить
В библиотеке
С 1 апреля:
1. Открой @melissalibrarybot
2. Напиши название документа
3. Получи PDF
Команды:
«April Discipline»
«Active Guide»
«Easter Special»
«Findom April»
«Sissy April»
Расписание выхода
Апрель
| Дата | Документ |
|---|
| 1 апреля | April Discipline, Active Guide |
| 4 апреля | Easter Special |
| 7 апреля | Неделя 1 Program |
| 14 апреля | Неделя 2 Program |
| 15 апреля | Findom April, Sissy April |
| 21 апреля | Неделя 3 Program |
| 28 апреля | Неделя 4 Program |
Бесплатно vs Премиум
Доступ
| Категория | Документы |
|---|
| Бесплатно | Easter Special, Active Guide |
| Премиум | April Discipline, Еженедельные |
Как получить премиум
Премиум доступ:
- Регулярные трибуты
- Wishlist выполнение
- Активное участие
Или — отдельный запрос.
Слова о библиотеке
От Госпожи
«Библиотека растёт каждый месяц.
Новые программы. Новые материалы.
Всё — для твоего развития.
Апрель принесёт много нового.
Используй.»
Заключение
PDF на апрель — новые программы и материалы. April Discipline, Active Guide, Easter Special, еженедельные программы.
С 1 апреля — в библиотеке.
Библиотека | Готовиться к апрелю
